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書沒有讀完的一天
努力壓縮時間，因為光陰似箭一去不復回
給自己一句老掉牙的名言：
努力不見得成功、但要成功就一定要努力
下好離手，不要在輸給自己的懦弱了
今天飲食紀錄
早餐：
香蕉一跟95卡+葡萄柚半顆60卡+麥片1包115卡=270
午餐：
鹹麥片粥一碗360卡+純喫茶150卡=510卡
晚餐：
白菜冬粉1碗150卡+炒肉絲半碗150卡+白飯半碗140卡=440卡
拉哩拉扎點心：巧克力20克120卡+金棗茶100卡+葡萄柚60卡=280卡
今天共計：
270+510+440+280=1500卡....(爆炸胖，晚餐在考完試後果然有彌補心態。故吃多了>
努力壓縮時間，因為光陰似箭一去不復回
給自己一句老掉牙的名言：
努力不見得成功、但要成功就一定要努力
下好離手，不要在輸給自己的懦弱了
今天飲食紀錄
早餐：
香蕉一跟95卡+葡萄柚半顆60卡+麥片1包115卡=270
午餐：
鹹麥片粥一碗360卡+純喫茶150卡=510卡
晚餐：
白菜冬粉1碗150卡+炒肉絲半碗150卡+白飯半碗140卡=440卡
拉哩拉扎點心：巧克力20克120卡+金棗茶100卡+葡萄柚60卡=280卡
今天共計：
270+510+440+280=1500卡....(爆炸胖，晚餐在考完試後果然有彌補心態。故吃多了>
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